In un momento o nell’altro della vita è molto comune provare dolore articolare, soprattutto se siamo anziani, se tendiamo a eseguire movimenti ripetitivi o posture forzate, o se abbiamo subito un infortunio. Ci sono anche persone che, con i cambiamenti del tempo e il freddo, notano che le mani, le dita, le ginocchia o la schiena fanno più male e lo attribuiscono all’osteoartrite.
In questo articolo spiegheremo le cause del dolore articolare, cosa possiamo fare per prevenirlo e quali soluzioni sono disponibili per mitigare i sintomi.
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Iniziamo definendo alcuni termini perché, anche se sono spesso usati in modo intercambiabile, il dolore articolare, l’artrite e l’osteoartrite non sono la stessa cosa:
I sintomi iniziano gradualmente e progrediscono gradualmente. All’inizio, il disagio si presenta mentre l’articolazione si muove e scompare con il riposo, ma col tempo il dolore diventa più continuo. Tipicamente un paziente con osteoartrite sperimenterà i seguenti sintomi:
È importante distinguere tra osteoartrite e artrite reumatoide perché, anche se in entrambe le condizioni le articolazioni possono essere infiammate, nell’artrite è l’infiammazione che causa la malattia, mentre nell’osteoartrite sono l’usura e l’invecchiamento ad essere responsabili di questa infiammazione. Così, mentre l’artrite può colpire i giovani, l’osteoartrite è solitamente associata alle persone anziane.
Un’altra differenza tra i due è che nell’osteoartrite il dolore è meccanico, poiché si presenta con il movimento e migliora con il riposo. Tuttavia, troppa inattività e mancanza di esercizio possono portare all’atrofia dei muscoli che circondano l’articolazione e aggravare i sintomi, quindi è necessario mantenere un certo grado di attività quotidiana.
Il dolore alle articolazioni può avere molte cause; le esamineremo qui di seguito:
Come abbiamo appena rivisto nella lista precedente, la maggior parte delle lesioni articolari sono causate dall’osteoartrite. Questa malattia è causata da un’alterazione della cartilagine (uno dei tessuti che formano le articolazioni), con conseguente dolore e talvolta perdita di movimento. Le persone con l’osteoartrite spesso riferiscono dolore agli arti superiori o inferiori, alla schiena, alle anche, mialgia (dolori muscolari) e una sensazione di stanchezza.
Questa condizione di solito colpisce le persone oltre i 55-60 anni di età (soprattutto le donne) in misura maggiore o minore, anche se non tutti sviluppano sintomi. Alcune persone attribuiscono erroneamente il dolore all’osteoartrite, ma nella maggior parte dei casi i sintomi non sono direttamente dovuti all’osteoartrite, ma sono causati da problemi ai muscoli, legamenti e tendini che circondano le articolazioni.
Qui sotto possiamo osservare l’evoluzione della cartilagine articolare in un processo osteoartritico:
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L’osteoartrite colpisce generalmente le articolazioni degli arti superiori e inferiori e la schiena. A seconda dell’articolazione interessata, si parla di:
L’osteoartrite può anche verificarsi a volte in altre articolazioni come le spalle, i gomiti o i polsi, anche se questo è meno comune.
Poiché l’osteoartrite è una malattia degenerativa e non può essere invertita, il trattamento principale per questo disturbo è quello di migliorare il dolore e la disabilità funzionale senza causare effetti collaterali. Di conseguenza, dobbiamo prima di tutto evitare ulteriori lesioni all’articolazione colpita (riducendo il peso in eccesso, evitando movimenti ripetitivi e posture inappropriate) e vedere un reumatologo per un esame e un consiglio sulla terapia più appropriata per il nostro caso.
Tra le varie misure per trattare un’articolazione artritica, il professionista della salute può consigliare di seguire un regime farmacologico e applicare la termoterapia in caso di dolore acuto, un trattamento fisioterapico per aumentare la forza muscolare e ridurre il carico sull’articolazione colpita e, soprattutto, mantenersi attivi – entro le nostre possibilità – per evitare l’atrofia articolare e i problemi che ne derivano.
Nei casi più gravi, in cui l’osteoartrite limita seriamente la qualità della vita del paziente e il dolore è molto forte, il reumatologo valuterà l’opportunità di un intervento chirurgico.
In conclusione, in questo articolo abbiamo esaminato cos’è il dolore articolare e lo abbiamo distinto dall’artrite. I dolori articolari sono dolori che si verificano nelle articolazioni per vari motivi, il più comune dei quali è la degenerazione della cartilagine dovuta all’età (osteoartrite), motivo per cui di solito colpisce le persone anziane. L’artrite, d’altra parte, è una malattia che causa dolore continuo, infiammazione e arrossamento delle articolazioni, così come rigidità, deformità e movimento limitato, e può colpire anche i giovani.
Le cause del dolore articolare includono malattie organiche, fattori genetici, obesità, uso eccessivo dell’articolazione (dovuto al lavoro o all’attività sportiva), clima, lesioni locali, invecchiamento o diversi di questi fattori combinati. A seconda dell’area del corpo in cui si sviluppa, l’osteoartrite viene chiamata con un nome o un altro e i tipi più comuni sono l’osteoartrite del ginocchio o gonartrosi, l’osteoartrite del pollice o rizartrosi, l’osteoartrosi lombare o lumboartrosi e l’osteoartrosi cervicale o osteoartrosi cervicale.
Poiché si tratta di una malattia degenerativa che non può essere invertita, il trattamento mira a migliorare il dolore e la disabilità funzionale attraverso varie misure (fisioterapia, esercizio quotidiano, applicazione di freddo/caldo, ecc.)
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